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Cómo prevenir la anorexia

Las personas con anorexia nerviosa se ​​muere de hambre para obtener un cuerpo " perfecto " . Ellos realmente creen que no es posible ser demasiado delgada y describirse a sí mismos en forma de grasa , no importa lo delgada que se conviertan . Los síntomas de la anorexia , además de la inanición , incluyen el conteo de calorías , los regímenes de ejercicio extremas , uso de vómitos o diuréticos para bajar de peso y la ansiedad extrema de aumentar de peso . Hay algunas cosas que usted puede tratar de prevenir la anorexia . Instrucciones Matemáticas 1

PRINCIPIO medidas para prevenir la anorexia cuando los niños son pequeños . Enseñe a los niños imágenes corporales positivas , especialmente las niñas que pueden sentir como la dieta y el ejercicio que les dará el cuerpo de una modelo. Enseñe a los niños a comer y el ejercicio para la salud , no tener un cuerpo " perfecto " . No fomentar la dieta , a menos que los niños son significativamente con sobrepeso .
2 adolescentes

Observe cuidadosamente . Aunque los recortes anorexia a través de líneas de clase y raza , es más frecuente entre más de - lograr , niñas tipo perfeccionista . Escuche a su hijo si comienzan afirmando que están gordos , sobre todo si no lo son. Para ayudar a prevenir la anorexia , asegúrese de que las dietas son responsables y no permiten que los adolescentes puedan ejercer a niveles extremos .
3

Proporcionar a su hijo con un oído que no juzga por lo que ella puede venir a usted para hablar de los miedos y ansiedades . Los niños con una comunicación abierta con sus padres son menos propensos a sufrir de anorexia.
4

Vea los términos de cómo usted describe cuerpos de otras personas , especialmente a los desconocidos . Observando el tamaño y la forma de otras personas , sobre todo en términos despectivos , puede hacer que los niños temerosos de cómo los demás perciben su cuerpo . No quieren que la gente hable de ellos como usted está hablando de los demás.
5

No molestar a nadie sobre sus cuerpos , ni siquiera en broma . Los adolescentes son muy sensibles y muchos no les gusta que se rían .

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