Detener la multitarea . Uno de los errores más grandes escritores hacen es tratar de hacer varias cosas mientras escriben.
2
Dedique bloques específicos de tiempo para escribir y hacer nada más. Si está trabajando en varios proyectos , elegir uno y establecer una meta como escribir una página entera , escena o capítulo antes de pasar a un proyecto diferente .
3
Establecer un temporizador para escapadas . No se permita dejar de escribir hasta que suene la alarma . Comience con incrementos de 30 minutos y aumentar en cinco minutos cada semana . Recuerde tomar un un tramo de dos minutos romper cada 30 minutos para mantener la energía que fluye por todo el cuerpo .
4
Establezca rutinas . Escribir al mismo tiempo cada día y en el mismo lugar . El objetivo es entrenar a su cerebro a trabajar durante este tiempo .
Eliminar las distracciones
5 Pida a los miembros de la familia para ayudar con las tareas domésticas mientras escribe .
Designar un ambiente tranquilo, habitación tranquila , sin un televisor o radio a escribir .
6
Apague su teléfono o silenciar el tono de llamada . Si está trabajando en un ordenador , apague el correo electrónico y otras notificaciones de aplicaciones o desconectarse de Internet para el tiempo de escritura especificado.
7
Crear una señal para informar a la familia que se está trabajando . Pida que no te molesten mientras que el signo está para arriba. Además , un signo puede ser colgado en la puerta exterior de su casa para que los vecinos y procuradores no interrumpirán el valioso tiempo de la escritura.
Ejercicio de
8 Ejercicio en lugares creativos para ayudar a la flujo de la imaginación .
Haga ejercicio a diario . Aumenta la actividad física endorfinas y se propaga la energía por todo el cuerpo .
9
Encontrar una rutina de ejercicios que se ajusta a su horario diario .
10
Sea consistente . Ya sea que usted entrenamiento en su hogar , unirse a un gimnasio, o hacer footing en un parque , el ejercicio es vital para encontrar un flujo creativo .
Medita y Inspírate
11 Yoga aumenta la energía fluir a través de ejercicios de cuerpo y mente .
Encontrar un lugar en silencio y meditar por lo menos 15 minutos antes de escribir . La meditación ayuda a que el cuerpo se conectan a la mente .
12
Concéntrese en su respiración y libera tu mente de otros pensamientos .
13
Escuchar música o leer un libro que inspira usted. A menudo, esto ayuda a aumentar el flujo creativo.
Escribir gratuito
14 escrito libre despierta la creatividad .
Escucha tus pensamientos durante unos minutos .
15
Tome un lápiz y papel y anote el primer pensamiento que viene a la mente. A veces , los pensamientos bloquean el flujo creativo. Escritura libre es más útil cuando los escritores tienen un bloqueo de escritor . Incluso si usted escribe , "Yo no sé qué escribir " una y otra vez , su cerebro a aprender a formar nuevas ideas e imaginación comenzará a tomar forma .
16
Lee lo que escribiste y mira patrones creativos . Expand en las partes que le interesan.
Implementar cambios
17 La creatividad se puede encontrar en todas partes .
Cambiar dónde ya qué hora se escribe , sobre todo si el tiempo de juego que ha designado a escritura no está trabajando para usted .
18
despertador una hora antes y escribir antes de que la casa se despierta . Un pequeño cambio en la atmósfera puede ser todo lo que necesita .
19
Encontrar una biblioteca o una cafetería local. Si usted escribe en el interior , escribir fuera . El medio ambiente es un factor clave para ayudar al flujo de la creatividad .