El trabajo en los abdominales . Tener abdominales es uno de los pasos necesarios para obtener las curvas de Vivica Fox . Para lograr abs cincelado de Vivica , usted tendrá que hacer un buen número de abdominales , ejercicios de piernas y abdominales .
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Tono de sus bollos . Sin duda , uno de los activos atractivos a la figura de Vivica Fox es que ella tiene un buen tono , bien redondeado derrière tamaño adecuado . Si el suyo no es atenuado o demasiado grande , conseguir trabajo .
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Seguir con las flexiones. Si usted está mirando para conseguir los brazos bien tonificados con la cantidad justa de la musculatura , lo que tienes que hacer flexiones y rizos tríceps . Usted quiere que sus brazos a wow la multitud cuando te pones la correa de espagueti del pequeño vestido negro .
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Tomad Tae Bo . Vivica Fox atribuye una gran parte de sus nuevas curvas y la transformación del cuerpo a la rutina de entrenamiento de Tae Bo . La gran cosa acerca de Tae Bo es que se puede pedir el DVD en línea . Una vez que lo reciba, usted puede comenzar a transformar su cuerpo .
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Aléjese de pizza, pasta y pan y beber mucha agua . Además de una rutina de entrenamiento riguroso , Vivica Fox renunció a ciertos alimentos para ayudarla a alcanzar sus metas . Si usted es seroso de conseguir curvas de Vivica , vas a tener que decir adiós a la pizza , pasta y pan .