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¿Cómo saber que estás listo para el trabajo Pointe Ballet

escuelas de ballet de renombre tienen reglas estrictas acerca de cuando permiten que estudiantes de danza para iniciar el trabajo de puntas . Comenzando demasiado jóvenes o con formación insuficiente puede causar lesiones graves . Usted siempre debe consultar a su maestro y su proveedor de atención médica antes de ir en punta. Instrucciones Matemáticas 1

No comience antes del 10 de media edad. Comenzando temprano , cuando los huesos aún están creciendo , puede causar daños permanentes en el pie . Algunas chicas tienen que esperar hasta el 12 o 13 , dependiendo de su desarrollo .
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Tren por lo menos dos o tres años , con un promedio de tres o más clases a la semana . Idealmente , usted debe tener varios meses de clases especializadas prepointe para trabajar en los músculos y técnicas específicas a Pointe .
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Poseer pies capaces de trabajo de puntas . Estudiantes con arcos , inflexibles muy bajos no pueden ser capaces de equilibrar en punta correctamente . En el extremo opuesto , los estudiantes con los pies excesivamente flexibles y tobillos puede " roll over " en punta a menos que sean muy fuertes y bien entrenados . Trabajando en estrecha colaboración con un profesor y la práctica adecuada de estiramiento o ejercicios de fortalecimiento fuera de clase puede ser necesario que estos dos tipos de pie .
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Desarrollar la fuerza suficiente para hacer el trabajo sostenido en demi - pointe en el centro , el mantenimiento correcto formulario. Un maestro con experiencia será capaz de juzgar la habilidad del estudiante para mantener la forma correcta a lo largo de una clase . Los padres y los estudiantes no deben intentar anular el juicio de un profesor o buscar un maestro que le permitirá a un estudiante ir en punta temprano.

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