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¿Qué tipo de flexión se utiliza mientras realiza una pirueta ?

La pirueta es una de las más atléticamente desafiantes y visualmente atractivas se mueve en el repertorio del ballet . Su funcionamiento requiere una serie de músculos y ligamentos para participar precisamente en los momentos adecuados . Incluidos entre estos son los músculos flexores , que permiten la flexión o movimiento de flexión alrededor de una articulación . Cada conjunto tiene estos músculos . Por ejemplo , permiten que los flexores de los codos y las rodillas se doblen y se enderezó . Realizar una pirueta

Cuando se realiza una pirueta , las mujeres plantean en el dedo del pie ( pointe ) y los hombres se equilibran en la pelota de un pie ( demi - pointe ) . A continuación, una pierna se extiende hacia fuera , luego se inclinó en la rodilla para que la punta de los dedos del pie de nuevo a la rótula . Esto ocurre como los remolinos bailarín en un círculo fijo. Al mismo tiempo , los brazos simétricamente se levantan a los lados , y luego reunió , con la punta de los dedos reunión para formar un círculo .

Flexión de la cadera
flexores

cadera , músculos que flexionan el hueso del muslo hacia la pelvis , causan flexión de la cadera , cerca de la pierna que se abre hacia afuera . Estos músculos se flexionan la articulación de la cadera , lo que permite que la pierna no estacionario que se apartó de la pelvis .
Flexión plantar

A continuación, los flexores plantares del tobillo de la pierna en movimiento promover la rotación o de giro vertical, como el tobillo se dobla para señalar con el dedo del pie. Esto se llama la flexión plantar . En otras palabras, con lo que el pie de la pierna enderezado de nuevo en el bailarín permite a los efectos. Como todo esto está sucediendo , flexores plantares en el apoyo , la pierna inmóvil también están comprometidos . Estos músculos promover el equilibrio como el bailarín se convierte en un dedo del pie .
Flexión de rodilla

Si bien la pierna no estacionario está en movimiento , extensores de la rodilla extender la rodilla como el bailarín endereza primero su pierna . Entonces , la rodilla flexores contrato como la rodilla se dobla para mantener la articulación en esta posición flexionada . Cuando piruetas se realizan en una secuencia , los flexores de la rodilla se contraerán y se extienden por cada pirueta .

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