Inscríbase en una clase de ballet . Clases de ballet son formales e incorporan componentes especiales como barre , adagio , giros, allegro , saltos y desenlace. Bailarines profesionales toman clases todos los días . Ballerinas toman clases en punta.
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Realice ejercicios de calentamiento en la barra. La barra es un poste de madera atado a una pared . Clase de ballet comienza con el trabajo en la barra para calentar y practicar las posiciones básicas . Trabajo de barra también permite al bailarín para trabajar en el turno , lo cual es esencial para la línea correcta . Apaga se logra girando la pierna desde la cadera y resultando los pies también.
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Plie como Barbie en la barra. Lleve a cabo una serie de flexiones lentas a través de todas las posiciones básicas; primera , segunda , cuarta y quinta . Esto le permite calentar y estirar . Los movimientos del brazo siguen cada posición . Mantenga su cuerpo quieto y alineado . Plies ayudar a bailarines en los saltos , giros y en punta.
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Ejecutar un tendu . Tendu es un movimiento rápido que se realiza de cada una de las posiciones básicas . El pie es cepillado a lo largo del piso, que termina en punta estrecha y luego rápidamente trajo de nuevo a la posición inicial. Este ejercicio ayuda a los bailarines para estirar las piernas, los pies y las caderas .
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Perfecciona tu frappe . Frappe es un movimiento rápido del pie contra el tobillo ( también conocido como un petit battement o pequeño latido ) . Este es un movimiento básico hecho bien en demi - pointe o en punta. También se ejecuta como un salto; los más pulsaciones realizadas en el aire , mejor.
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Realizar grand battement como Barbie . Gran battement es el movimiento de una gran patada con los pies en punta y la pierna resultó . El movimiento termina en un tendu y se regresa a la posición inicial. Gran battement se realiza desde la quinta posición, pero se puede ejecutar desde cualquiera de las posiciones básicas .