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Cómo realizar la cuarta posición en el Ballet

Las cinco posiciones de ballet de la escuela clásica o francés se formalizaron en la técnica de Pierre Beauchamp durante el siglo 17 . Estos pasos básicos se utilizaron como puntos inicial y final para más poses complejas . La cuarta posición , un paso común en las danzas sociales del siglo 18 , se utiliza muy poco en la coreografía moderna . Sin embargo , aún se requiere la mayoría de los bailarines de ballet para aprender los position.Things que necesitará
Zapatos de ballet de
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Conozca la posición cerrada pie. Comience en la primera posición , con los pies juntos en los tobillos y resultó lo más lejos que pueda. Mueva el pie derecho delante de su pie izquierdo para que sus pies están separados . Apunte los dedos del pie derecho a la derecha , y sus más de izquierda a la izquierda . Sus pies deben estar cerca de un pie ( 12 centímetros ) de distancia , o por lo menos en cuanto a la longitud de su propio pie . El talón de su pie derecho debe estar en perfecta alineación con los dedos de su pie izquierdo . Además, el talón de su pie izquierdo debe estar en línea con los dedos en el pie derecho .
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Conozca la posición del pie abierto. La posición abierta sucesivamente es como la quinta posición , a excepción de que sus pies están separados . Sus pies , como en cerrado a otro, deben estar sobre un pie de distancia , con la derecha frente a la izquierda . A diferencia de cerrado a otro, en adelante abierta , el talón del pie delantero está en línea con el talón del pie trasero . Ambos pies deben girarse hacia fuera tanto como sea posible y su peso divididos entre ellos por igual . Para ejecutar la posición correctamente y evitar daños permanentes en el cuerpo, evitar caer en un tobillo enrollado o arcos derrumbados . Tanto abierta y cerrada sucesivamente las posiciones se pueden realizar con el pie izquierdo delante , en lugar de la derecha.
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Conozca la posición del brazo . Junto con la colocación apropiada del pie , una bailarina debe aprender la colocación del brazo de acompañamiento para cada posición . En adelante la posición , el brazo derecho se curva por encima de la cabeza en un semicírculo . El brazo izquierdo también se curva en un semicírculo . Sin embargo, el brazo izquierdo debe estar en frente del cuerpo con las yemas de los dedos sobre el mismo plano que el ombligo . Si usted está teniendo dificultad con las posiciones de los brazos , imaginar que cada brazo está sosteniendo una pelota de playa . Esta imagen puede ayudar a formar la forma circular adecuada .

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