>> Arte >> Danza >> Ballet

Cómo realizar movimientos básicos de ballet

Practicar ballet movimientos básicos es útil para los artistas interesados ​​en contorsión . Movimientos de ballet básicos también son útiles para muchos tipos de artistas de ballet porque es el fundamento de todas las otras formas de danza . Dos movimientos de ballet básicos útiles para los artistas contorsión son la pandilla y develope . Instrucciones
Posse Matemáticas 1

Stand en primera posición .
2

Levanta tu pierna derecha hacia arriba , tocarse los dedos de los pies hasta la rodilla. Su rodilla derecha se enfrenta directamente a su lado derecho , formando una letra " P " con las piernas . Pare cuando su rodilla derecha es tan alta como la cadera derecha .
3

El equilibrio en pandilla por el tiempo que puedas.
4

Baje la pierna derecha a la primera posición .
5

Repita los pasos 2 y 3 con la pierna izquierda .
6

Coloque la pierna izquierda hacia atrás en la primera posición .

Develope
7

Comience en la primera posición .
8

Levante la pierna derecha a una pandilla como se describe en la Sección 1 , Etapa 2
9

Tire de la pierna derecha y lleva la rodilla como cerca de su cuerpo como sea posible.
10

Extienda la pierna desde la rodilla poco a poco hasta que la pierna está completamente extendida con su dedo gordo del pie apuntando hacia el techo .
11

Mantenga su develope durante el mayor tiempo posible.
12

Baja la pierna derecha de nuevo a posse invirtiendo los movimientos en los pasos 3 a 5 .
13

Coloque la pierna derecha de nuevo en la primera posición y luego realice una pandilla usando su pierna izquierda .

Ballet

Categorías Relacionadas