¿Cómo hacer el Rond de jambe en Ballet Neoclásico

Rond de jambe en el ballet es un movimiento en el que la pierna está haciendo un movimiento circular. Es un gran ejercicio para trabajar las caderas y de practicar su turno fuera . Hay varias maneras diferentes de hacer un rond de jambe . Ellos incluyen el trabajo del pie en el suelo , la pierna en el aire , a la inversa , o sólo a mitad de camino alrededor. Instrucciones
Ronde De Jambe Matemáticas 1

Coloque una mano en el bar , o otro tipo de apoyo , activo y pasivo en la quinta posición . Esta es su postura inicial. Párese con las piernas resultaron , inferior escondido en y la espalda recta . Mantenga su brazo libre hacia el lado en segunda posición
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Tendu - . Punto - su pie delantero hacia adelante . El pie debe deslizarse fuera pasar de la planta del pie a sus dedos del pie .
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Diapositiva a la segunda posición luego todo el camino hasta la parte de atrás , manteniendo los dedos de los pies en punta. Este es un fluido movimiento de adelante hacia otro para atrás. Mantenga sus pies en punta y la pierna resultó .
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Traiga su pie desde la parte trasera , a través de la primera posición y de nuevo para tendu ( o punto ) en la parte delantera . Cuando se mueve de atrás hacia adelante , comenzará la transición saliendo de su dedo gordo del pie , a la bola de su pie , a través de la primera posición con un pie plano , luego a la planta del pie y de nuevo a los dedos del pie hacia el frente .
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Repita los pasos 1 a 4 , varias veces (normalmente ocho) . La dirección hacia el exterior del rond de jambe descrito anteriormente se llama " rond de jambe en dehors . "
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Invertir iniciando en la quinta posición con el pie de trabajo en la parte posterior . Lo contrario - o hacia adentro - la dirección se llama " rond de jambe en dedans . "
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Tendu atrás, deslice el pie a la segunda posición , frente , a través de la primera posición y de nuevo a la parte posterior .
Rond de jambe en l'air
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Rond de jambe en l'air es el mismo movimiento que el rond de jambe en el suelo , que se describe en la Sección 1 , excepto los de la pierna se mueve en un semi - círculo en el aire .
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Tendu , desde su quinta posición posición , al frente y levanta la pierna a un ángulo de 90 grados .

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Gire la pierna del frente, a los lados y atrás . Mantenga sus pies en punta y la pierna bien arregladas .
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Lleve la pierna hacia abajo a través de la primera posición y de nuevo , levantado en el aire a la parte delantera .
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Repetir Los pasos 1 a 4 y revertir .