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Pasos de baile a Pop Lock

baile Pop Lock es una forma de hip hop , donde el bailarín se mueve de una manera robótica , realizando pasos y luego de congelación, o de bloqueo , muy brevemente . Un método de bloqueo de ventanas emergentes es el Moondance , popularizado por Michael Jackson en la década de 1970 . Algunos pop y taquillas son más hábiles que otros, por supuesto , pero cualquier persona puede aprender a hacer este estilo de baile. Es divertido para los niños y adolescentes . Pero los adultos pueden disfrutar de ella , también, y es una gran forma de ejercicio . Pop , Lock and Drop
< p > Aquí hay un sencillo movimiento básico , para empezar . Usted " pop " cada rodilla adentro hacia su centro , " bloquear" las piernas en la posición delantera , y luego " caer " en una posición en cuclillas .
< P > De pie, con las piernas sobre la anchura de los hombros . (Nota : se mueve lentamente hasta que hayas aprendido los pasos . ) Mantenga su pie izquierdo hacia adelante y girar el pie derecho con el talón levantado ligeramente del suelo mientras se dobla la rodilla derecha . Luego girar , o pop , la rodilla derecha hacia el frente de su cuerpo. Repita este mismo movimiento con un toque de zurda y pop rodilla izquierda . Una vez que obtenga este movimiento hacia abajo en un movimiento suave , se acelera el proceso . En última instancia , debe ser un giro del pie rápido, pop rodilla izquierda y luego la derecha . Durante este movimiento , usted puede mantener sus brazos en cualquier posición que se siente --- inclinación natural por los codos como lo haría cuando se ejecuta , relajados a los lados , planteadas en frente de usted .
< P > Después de la izquierda y la derecha movimientos, mirando hacia delante con los pies apoyados en el suelo . Esta es la cerradura . En este momento, los brazos deben estar a los lados.
< P > El último movimiento es la caída . Simplemente cuclillas tan bajo como sea posible y levante sus brazos sobre su cabeza .
< P > Ponga estos pasos juntos , movimiento rápido a medida que adquiera más confianza . Agregue un poco de acción del brazo , tal vez balanceándose sobre su cabeza , o dando puñetazos al aire en frente de usted .
Otros Moves
< p > Girar el cuerpo hacia la derecha y congelar . Doble las rodillas y los brazos por los codos y congelar . Gire la cabeza cara hacia adelante y congelar . Usted consigue la idea --- después de cada movimiento , congelación o bloqueo , brevemente antes de realizar el siguiente movimiento. Swing su cuerpo hacia adelante , manteniendo los brazos doblados y se mantiene al frente de ustedes . Tira un antebrazo y la mano en un círculo . Haga lo mismo con la otra . Acoplar las manos y convertirlas así que las palmas queden mirando el piso .
< P > Mueva los hombros para arriba en su cuello y luego rodar hacia adelante . En un suave movimiento , levantarse en la bola de la pierna derecha , volver a una posición de pies planos , y desplegar rápidamente un pie desde el talón al dedo del pie y luego el otro .
< P > Domine estos dos conjuntos de movimientos , y usted estará en su manera de aprender aún más complicados pasos de pop y de bloqueo .

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