Prepárese para el breakdance de congelación de aire se mueve haciendo ejercicios para ganar resistencia y construir la fuerza del brazo . Trabajo con pesas libres . No pull-ups y flexiones .
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Practica el pino simples . Al principio , practicar con sus manos a pocos centímetros de una pared resistente. Uno se siente cómodo con el equilibrio, el pino de práctica en una estera de piso , preferiblemente con alguien al punto de usted.
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Comience con la congelación de aire simples . Entra en una parada de manos y luego toca la rodilla con la mano . Seguir practicando hasta que pueda mantener o congelar la posición durante unos segundos .
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Pruebe diferentes se mueve de su posición de parada de manos . Una vez en una parada de manos , tocar el pie con la mano . Practica hasta que puedas congelar esa posición y luego trabajar en la adición de una vuelta de tuerca a su mudanza. Después de que ha celebrado su congelación , intente doblar el cuerpo alrededor como usted trae a sus pies al suelo .
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Continuar trabajando en la congelación de aire mediante la adición de tantos movimientos como se puede crear. Recuerde que debe mantener su congelación aire durante unos segundos para el impacto completo .