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Cómo mejorar Baile africano

danza africana es una actividad de fitness y un pasatiempo popular en todo el mundo. Este estilo de baile se basa el tono muscular y la resistencia, y para muchos es una forma enérgica de alivio de tensión . Danza africana puede ser difícil para los nuevos en los movimientos , pero hay varias formas , fácil de improve.Things que necesitará
DVD danza africana (opcional ) en
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Encontrar un profesor . El profesor ideal es paciente , nunca demasiado duro cuando la corrección de errores y le anima a convertirse en un mejor bailarín. Pregunte a las personas que disfrutan de la danza africana si van a enseñar a usted o conoce a alguien que pueda hacerlo. Busque avisos de los profesores que aceptan estudiantes en el periódico , en línea o en los tablones de anuncios . Llame a las escuelas de danza locales y preguntar acerca de los instructores que asumen los estudiantes privados . Llame a los centros de fitness y pregunte si ofrecen clases de baile africano. Asistir a clases diferentes y convertirse en un habitual en el que más disfruto . Comprar DVDs de danza africana si las clases no son una opción o que prefieren aprender en casa.
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Mejorar su estado físico general . Coreografía de danza africana puede incluir saltos , patadas, saltos y otros movimientos poderosos que requieren fuerza y agilidad . Danza africana construirá estas cualidades físicas de los profesionales a través del tiempo , pero estar en buena forma cuando se inicia el baile africano le ayudará a dominar los movimientos con más facilidad y menos dolor . Trate de calistenia para construir la fuerza sin más de la construcción de los músculos y el yoga o alguna otra forma de estiramiento profundo para ganar flexibilidad.
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Practica el baile africano a menudo. Escuchar música africana y absorber los ritmos . Sienta cómo su cuerpo responde a la música y seguir su ejemplo. Ejecutar a través de las rutinas aprendidas de un profesor, clase o DVD . Haga su propia coreografía y realizar a una canción que le guste . Incluya el tiempo la improvisación en su práctica . Rendimiento Improv es una parte importante de la danza africana . Experimente con los movimientos espontáneos , dejar que su personalidad y la música te guíe . Grabe su práctica y revisar el material de archivo para ver qué áreas de su forma o técnica necesitan mejorar.
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Aumente su confianza danza . Danza africana es una forma de arte audaz que no es por los mansos . Algunos de los movimientos puede sentir incómoda a los nuevos en esto , lo que lleva a sentimientos de torpeza al realizar . Rodéate de personas que te hacen sentir bien acerca de su baile. Asistir a las exhibiciones de baile africanos que puedas. A su vez a los sitios web de vídeo y encontrar clips de danza africana . Estudie expresiones y energía facial nivel de los bailarines e imagínate actuando con la misma intensidad y actitud. Lleve esta actitud en su práctica . Bailar con libertad y con energía la próxima vez que bailas con los demás. Sea orgulloso de mostrar los movimientos que usted ha trabajado duro para dominar.

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