Elija una postura macabra . Por ejemplo , tiene un brazo colgando lánguidamente a su lado con la mano doblada debajo y el otro encorvado y rígido .
2 Stand en la punta de tus pies .
Levante su pie derecho en el suelo con la rodilla ligeramente doblada y hacia los lados . Ponga su peso sobre el pie izquierdo .
3
Soporte en el metatarso del pie izquierdo y pivote sobre el pie izquierdo a la izquierda luego a la derecha.
4
Ponga su pie derecho hacia atrás en el suelo cerca del pie izquierdo. Gire el pie derecho ligeramente adentro y hacia arriba en la bola de este pie .
5
Levanta el pie izquierdo del suelo con la rodilla ligeramente doblada . Ponga su peso sobre el pie derecho .
6
Soporte en el metatarso del pie derecho y pivote hacia la derecha y luego hacia la izquierda .
7
Ponga su izquierda pie trasero en el suelo cerca del pie derecho. Gire el pie izquierdo ligeramente adentro y hacia arriba en la bola de este pie .
8
Continuar para pivotar y triturar los pies en el suelo . Trate de mantener cada puré pies con el ritmo de la canción .
9
Sigue practicando el juego de piernas hasta que pueda pasar de un pie a otro sin problemas y en el tiempo con la música.
10
Añadir más movimientos de los brazos cuando está cómodo con su juego de piernas . Mantenga los brazos en la misma posición todo el tiempo , alternarlos cada pocos movimientos o entre cada transición pie.