Borrar un espacio en su casa para que pueda moverse libremente . Una vez que se aprende el patrón inicial de la danza , que es fácil de aprender la macarena . Es básicamente una repetición de los mismos movimientos de baile y se centra principalmente en los brazos . Cada latido implica un movimiento diferente. Para el primer tiempo , extender el brazo derecho hacia fuera delante de usted , con la palma hacia abajo. Haga el mismo movimiento con el brazo izquierdo para la segunda ceñida .
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Apague la palma derecha para el tercer tiempo , a continuación, la palma izquierda para el cuarto tiempo .
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Sujete la parte interior del brazo izquierdo por el codo con la mano derecha en el quinto compás de la canción . Sujete la parte externa del brazo derecho en el codo con la mano izquierda en el sexto compás . Coloque la mano derecha detrás detrás de su cuello en el lado derecho en el séptimo compás y coloque su mano izquierda a la izquierda de la parte de atrás de su cuello en el octavo compás .
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Coloque su mano derecha sobre su cadera izquierda frente en el noveno compás de la canción . Coloque la mano izquierda en la cadera derecha delantera en el décimo compás , a continuación, coloque su mano derecha sobre su parte trasera derecha en la 11 ª latido . Coloque la mano izquierda en su parte trasera izquierda en la 12 ª latido .
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Mover las caderas a la izquierda , luego a la derecha en el 13 y 14 golpes de la canción . Balancea tus caderas hacia la izquierda de nuevo en el 15 beat y aplaudir, luego salta 90 grados a la derecha en ritmo de the16th . Comience los movimientos de nuevo desde el paso 1
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Añadir música cuando usted se sienta seguro en el conocimiento de los pasos de baile .