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Cómo realizar la técnica de trémolo en Danza del vientre

El aleteo es una técnica rápida que empuja su estómago y salir varias veces , muy rápidamente . Se necesita centrarse en los músculos del diafragma para crear. Es una técnica que también está reservado para los estudiantes más avanzados , ya que es difícil de dominar . Instrucciones Matemáticas 1

Encuentra tus músculos del diafragma . Estos son los músculos que ayudan a tus pulmones llevan el aire dentro y fuera . Estos músculos se encuentran en una V justo debajo de las costillas . Hay un par de maneras fáciles de localizar estos músculos . Coloque la mano en el área justo debajo de las costillas .
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Concéntrate en mover los músculos del diafragma . ¿Quieres ser capaz de flexionar ellos y liberarlos para que pueda controlarlos para la técnica de aleteo .
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Asegúrese de tener una buena postura . ¿Quieres aumentar tu caja torácica mientras se asegura de que su brazo y el cuello están relajados .
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Tome una respiración profunda y exhale media del aire en sus pulmones . Para hacer un aleteo , que necesita para crear un vacío en la zona donde diafragma es .
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Mantenga la respiración y asegúrese de que el aire no puede escapar a través de la nariz .
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Flex y relajar los músculos del diafragma para crear el aleteo . La forma más fácil de hacer esto es para reír sin respirar . El mismo movimiento realizado en la risa es lo que constituye el aleteo .
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Versión tu respirar cuando se necesita y tomar otra respiración profunda para continuar haciendo el aleteo .

Conceptos básicos de baile

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