Práctica métodos acondicionado diseñados para aumentar el equilibrio, la fuerza y la coordinación . Pilates , yoga , Gyrotonic , estiramiento y levantamiento de pesas le ayudará a su técnica de baile de salón . Encontrar un instructor en uno de estos métodos con experiencia profesional en la danza de salón de baile . Él puede estructurar sesiones para cumplir con sus objetivos específicos y el tipo específico de la danza que usted está interesado en estudiar o realizar . Si usted no puede encontrar un instructor con experiencia en el baile , la práctica de estas técnicas por su cuenta puede ayudarle a prepararse para las exigencias de la danza de salón de baile .
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Tomar clases de baile de salón con un maestro experimentado . Busque un profesor con experiencia en la enseñanza , así como el rendimiento. Cuando usted comienza su formación, contratar a un profesor para sesiones privadas para la atención personal a correcciones técnicas y conceptos básicos de postura. Cuando usted se sienta cómodo con los conceptos básicos , tomar algunas clases en grupo . Las clases en grupo son menos costosas que las sesiones privadas y proporcionarán la oportunidad de practicar con muchos socios , que le ayudarán a avanzar más rápido que trabajar con un socio .
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Practica el baile en los clubes . Muchos clubes que cuentan con estilos de baile de salón como el tango , la salsa y el swing tienen pistas de baile abiertas donde la gente viene a bailar como una actividad recreativa . Salir en la pista de baile y practicar tus movimientos con diferentes socios . Esto le dará la oportunidad de ser desafiado por la naturaleza de improvisación de formas sociales del salón de baile , ya que tendrá que seguir la música que se toca en el club.