Comienza con los pies la longitud de los hombros. Cambie su peso a la derecha, mientras que el redondeo de la cadera . A medida que la cadera está dando vueltas , enderezar y bloquear el brazo derecho apuntando hacia arriba y hacia la derecha . La mano estará en un puño , con sólo extendió el dedo índice . Cambie su peso a la izquierda , mientras que el redondeo de la cadera . Tire de su brazo hacia abajo y a través de la parte frontal del cuerpo , con el dedo índice que apunta a la izquierda en el suelo. Practique estos movimientos hasta que se puedan hacer en un movimiento fluido.
Avión Walk
Con el ancho de las piernas de los hombros y el peso sobre la pierna izquierda , coloque sus brazos en frente de usted a nivel del ombligo , con los codos doblados . Comenzando con los pulgares en la parte superior , tener todas las yemas de los dedos tocando y apuntando hacia delante. Las manos deben verse como el que forman una forma de diamante , según el sitio web We Got Disco.
El paso hacia fuera a un lado con el pie derecho , mientras barría el brazo derecho hacia abajo desde la formación de diamante de las manos . El brazo derecho estará apuntando hacia abajo en el pie derecho con el dedo índice extendido . Practique esto varias veces hasta que el pie y el brazo llegan a esas posiciones al mismo tiempo .
Añadir el brazo izquierdo a este movimiento cuando usted se sienta cómodo con el lado derecho . El brazo izquierdo se barrer de la formación de la mano de diamantes y terminará apuntando hacia arriba y hacia la izquierda al mismo tiempo que el pie derecho y el brazo.
Cruzar el pie derecho por delante del pie izquierdo cuando regresaba las manos a la formación de diamante . Vaya inmediatamente al salir a un lado con el pie izquierdo , y revertir los brazos para coincidir .
The Hustle
Comience con la longitud de los pies separados , con el peso sobre el pie izquierdo . Dar un paso hacia atrás con el pie derecho , luego el izquierdo , y luego la derecha otra vez . Toque en el pie izquierdo contra la plantilla de la derecha, mientras que aplaudir , y mantener el peso en el pie derecho . Repita este paso inicial en el pie izquierdo .
Después de aplaudir , el paso inmediato hacia un lado con el pie izquierdo . Columpio
el pie derecho por detrás del izquierdo , y pulse en el dedo del pie derecho en el suelo. Aplauda al mismo tiempo grifos el dedo del pie . Devolver el pie derecho a la anchura de los hombros posición . Repita en el lado derecho , moviendo el pie izquierdo .
Después de dominar estos pasos por sí mismos , poner a todos juntos y usted está realizando The Hustle . Una vez que usted se siente cómodo con el trabajo de pies , puede agregar los brazos . Cuando no aplaudir, doblar los brazos por el codo . Sus manos estarán en los puños con los pulgares en la parte superior . Gire los codos hacia los lados , haciendo un movimiento ascendente y descendente a fluir con cada paso .