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¿Cómo hacer un corchete del techo en Cheerleading

El cierre de arriba es una de las porristas movimientos básicos . No requiere de pareja o de elevación y sólo un mínimo movimiento . Los pies se mantienen firmemente en el suelo . La cintura y las caderas no se mueven . Instrucciones Matemáticas 1

Párese con los pies ligeramente más ancho de los hombros . Esta postura debe ser cómoda con los pies plantados y dedos de los pies apuntando ligeramente hacia afuera . No debe ser algo parecido a una división.
2

Corchete manos juntas delante del pecho con los codos doblados . Para estrechar sus manos, tenga los cuatro dedos y colocarlos entre el pulgar y el lado de la mano opuesta . Cierra los dedos y los pulgares en cada mano por lo que es como si usted está sosteniendo su propia mano .
3

Enderezar codos mientras mueve las manos juntas hacia arriba. No mueva las manos directamente sobre la cabeza , sino más bien un poco hacia adelante . Cuando se hace correctamente , los brazos y la cabeza será recta y usted será capaz de ver sus bíceps de las esquinas de sus ojos .

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