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El Propósito de calentadores de la pierna en Danza

Perneras haber sido un elemento básico de vestuario de ambos bailarines profesionales y aficionados desde hace siglos la llegada de ballet de danza . Hoy en día , no sólo se utilizan en las clases de ballet , pero en otros estilos de la clase de baile como el Jazz y Contemporáneo también. Perneras sirven una variedad de propósitos importantes en muchos aspectos de la danza . Prevención de Lesiones

El único propósito más importante de usar calentadores de piernas en la clase de baile es prevenir las lesiones que se producen cuando los músculos no se calientan correctamente . Debido a clases de baile cuentan con una progresión que comienza con un calentamiento seguido de estiramientos y luego exigiendo ejercicios musculares , lesiones como tirones musculares y ligamentos son comunes si una bailarina no ha preparado adecuadamente sus músculos . Perneras proporcionan calor adicional para los pies, las piernas , los tobillos y las pantorrillas , además del calor que se genera a través de una entrada en calor , por lo tanto, ayuda a evitar lesiones asociadas con impropias calentamientos . Calentadores de la pierna también son útiles en el aislante zonas propensas a lesiones . Es por esto que en algunos casos es posible que vea bailarines vistiendo sólo un calentador de la pierna para prevenir una lesión recurrente en una pierna ( ver referencia 1 )
Calidez

A medida que el nombre sugiere , otra función principal de la pierna más caliente es preservar calor en los músculos inferiores del cuerpo . Mientras una clase de baile no suelen comenzar con una calentamiento cardiovascular , si se presiona un bailarín o profesor de tiempo durante una clase o el ensayo puede dejarse en manos de la bailarina para calentar y estirar a sí mismos . En este caso , calentadores de la pierna se usan generalmente para la duración de la clase o el ensayo para preservar el calor cosechó durante el calentamiento de toda la sesión que puede ofrecer muchas paradas y arranques que pueden ser perjudiciales para los músculos fríos .

calentadores
Comfort

Leg también sirven el propósito de proporcionar comodidad , ya sea emocional o físico , a la bailarina que los usa . Algunos bailarines de ballet , por ejemplo , pueden sentirse expuestos vestido sólo con un leotardo y mallas , así calentadores son una opción aceptable para agregar más cobertura a uno de ensemble . Físicamente, determinados materiales de calentador de la pierna (tales como los fabricados con una cantidad significativa de lycra ) no sólo sirven para mantener calientes los músculos , pero también pueden ser reajustados y se concentraron a un área (tal como agrupado en los tobillos o tirar sobre los muslos superiores) si una bailarina tiene un área problema que puede estar adolorida ( ver referencia 2 )
moda

Si bien es raro que un bailarín profesional será ponerse un par de calentadores de la pierna a los efectos de la moda solamente, no es raro que entre bailarines aficionados , recreativas y de jóvenes que buscan emular la imagen de una bailarina tan popularizado por la cultura pop . En la década de 1980 ( ver referencia 3 ) calentadores de la pierna se hizo popular fuera del estudio de danza como ropa de calle y la tendencia ha aparecido de nuevo en los últimos años . Para los propósitos de la moda , calentadores vienen en muchos colores y estampados salvajes que no suelen ser aceptadas en un ambiente profesional, sino que se toleran entre bailarines jóvenes y sin experiencia .

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