Cómo ser un Gran Contra Dancer

Contra la danza es una de las formas de danza más accesibles . Algunos dicen que si puedes caminar , puedes bailar contra. Sin embargo , hay muchos niveles de finura en la pista de baile . La sesión de principiante enseña los fundamentos de dar el peso, evitar los mareos , la comprensión de la estructura musical , progresando y terminando con la mujer de la derecha . Con la experiencia, usted aprenderá movimientos avanzados y florece . Sin embargo, algunos bailarines traer una presencia a la pista de baile que se lleva a un nivel superior . Para refinar su habilidad y aumentar su disfrute (y el disfrute de los bailas con) , tenga en cuenta estos secretos . Instrucciones Matemáticas 1

Skate través de la danza por deslizamiento con el juego en sus rodillas . Sentir el suelo en lugar de tratar de escapar de ella saltando o saltando . Un zapato de cuero de suela le ayudará a sentir la calidad -skate como el paso a pie.
2

Tome un patín por ritmo de la música . Se trata de un patín rápida constante , así que mantén los pasos debajo de usted y no deje que sus pies se delante de usted.
3

Anticipar el final de los movimientos por " empezar a dejar de " antes hasta el último compás de la frase musical . Por ejemplo , si el movimiento requiere que " ser detenido " en ocho y listo para el siguiente paso en el siguiente latido de uno , debe prepararse para dejar de varios latidos por delante de la última ceñida . Para ayudar con esto , sentarse un baile y observar cómo la persona que llama da la orden de antemano para el siguiente movimiento . Usted, también , debe sentir el próximo movimiento que viene antes de que llegue .
4

Siente la fuerza centrífuga del giro redondeando sus brazos en su swing de salón - posición . Mantenga los hombros como paralelo a los hombros de su pareja como sea posible . En esta posición , imagine que usted y su pareja rodear la fuerza como si fuera un recipiente de dos cuerpos. Las prensas de fuerza que tanto en contra de la periferia del recipiente . Esta imagen ayudará a asegurar que usted está dando el peso en su swing y la reciba de su pareja .
5

Poner la vida en los brazos manteniéndolos con los músculos alrededor de la escápula , en lugar de agarrar el brazo propios músculos . Esto mantendrá sus brazos sintiéndose lleno de vida , no muy agobiados por el hormigón o sin fuerzas anegados.
6

Enfoque sus ojos en otros bailarines , no sólo para evitar los mareos, pero para presenciar con respeto . Su mirada refleja su relación con el nivel de otra bailarina de energía , la edad , la belleza, la falta de belleza , habilidad física , y preferencias . Refleja tu autoestima.
7

Pídale a alguien a bailar , que normalmente no se considere " el tipo de gente . " Imagínese la sorpresa en el rostro de la persona al extender a ti mismo . Imagínese el nuevo neuro - vía creada en su propio cerebro al salir de su caja . Si la persona que rechaza , olvídalo. Usted está en su mejor como bailarina contraindicado cuando usted se pone a hacer el baile de una experiencia comunitaria .