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Cómo aprender un Cheerleading Danza

El baile es una parte integral de una rutina de porristas que se puede ganar o perder puntos durante una competición , así como entretener a las multitudes durante los juegos y reuniones de ánimo . Bailes de porristas pueden incluir elementos de hip hop , ballet y danza jazz , y las lecciones en cualquier o todos estos estilos puede ser beneficioso. Por lo general , de un capitán del equipo , entrenador y /o coreógrafo ayudarán a desarrollar y enseñar las routine.Things que necesitará
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1

calentamiento y estiramiento antes de aprender cualquier rutina para ayudar a evitar las lesiones o tirones musculares . Beba agua . Aprender y practicar los pasos delante de un espejo para que pueda perfeccionar los movimientos .
2

Aprende a contar la música . Combinaciones de música y de paso se encuentran normalmente en conjuntos de ocho cargos . Contar ayudará a mantenerse en el tiempo con la música y mostrar su musicalidad .
3

Aprenda los pasos poco a poco y sin música en un primer momento para que pueda aprender los movimientos . Aprenda la rutina en incrementos de ocho o 16 cargos a la vez. Al agregar más cargos , pase por el proceso desde el principio para asegurar que no se olvide los pasos que ya ha aprendido . Añadir música una vez que se sienta cómodo con cada combinación paso.
4

No realizar todas las acrobacias cada vez , mientras que el aprendizaje de la rutina. Prueba el truco una vez con la música , y luego marcarlo las próximas veces , haciendo una pausa para los recuentos que se necesita para hacer el truco .
5

Utilice movimientos punzantes como los brazos rectos , puñetazos y movimientos de la cabeza rápidos . La clave para una impresionante rutina de alto calibre es la sincronía de los movimientos entre los bailarines . Las cabezas, los pies y los brazos deben moverse como uno dentro del grupo . Las manos son típicamente en los puños o flexionados con las palmas planas .
6

Realizar la rutina con la música y todos los trucos sin el espejo una vez que los pasos se dominan hasta que se sienta completamente cómodo con la rutina .

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