Cómo bailar duranguense

Duranguense es una forma de música country mexicano inspirado en el vaquero y la cultura fuera de la ley del estado de Durango , México . Ha crecido en popularidad en los EE.UU. desde el año 2000 y es un género escuchado y bailado con frecuencia por los mexicano-americanos . Instrucciones Matemáticas 1

Párese con los pies al ancho de hombros .
2

Doble las piernas ligeramente , luego tomar cualquiera de los pies y toque en el suelo al lado de la parte interior del el otro pie mientras estira las rodillas .
3

Doble sus piernas otra vez , puso el pie tocando la espalda de donde vino y enderezar las rodillas de nuevo. Invertir .
4

Haga esto mientras gira su cuerpo ligeramente en distintas direcciones , una vez que usted puede hacer esto en varias ocasiones en una rápida sucesión .
5

Practica los movimientos lentamente hasta que sentirse completamente cómodo haciendo ellos. Aumente su velocidad gradualmente. Los brazos deben permanecer dobladas y en sus lados.
6

Cuando usted tiene el ritmo , empezar a colocar los pies tocando delante o hacia atrás del pie parado más variedad en su danza . O usted puede saltarse el grifo todos juntos si al hacerlo no provoca que se pierda el ritmo.