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Cómo bailar duranguense

Duranguense es una forma de música country mexicano inspirado en el vaquero y la cultura fuera de la ley del estado de Durango , México . Ha crecido en popularidad en los EE.UU. desde el año 2000 y es un género escuchado y bailado con frecuencia por los mexicano-americanos . Instrucciones Matemáticas 1 < p > Párese con los pies al ancho de hombros .
2 < p > Doble las piernas ligeramente , luego tomar cualquiera de los pies y toque en el suelo al lado de la parte interior del el otro pie mientras estira las rodillas .
3 < p > Doble sus piernas otra vez , puso el pie tocando la espalda de donde vino y enderezar las rodillas de nuevo. Invertir .
4 < p > Haga esto mientras gira su cuerpo ligeramente en distintas direcciones , una vez que usted puede hacer esto en varias ocasiones en una rápida sucesión .
5 < p > Practica los movimientos lentamente hasta que sentirse completamente cómodo haciendo ellos. Aumente su velocidad gradualmente. Los brazos deben permanecer dobladas y en sus lados.
6 < p > Cuando usted tiene el ritmo , empezar a colocar los pies tocando delante o hacia atrás del pie parado más variedad en su danza . O usted puede saltarse el grifo todos juntos si al hacerlo no provoca que se pierda el ritmo.

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