Danza del vientre para principiantes

La danza del vientre es hermoso , atractivo y una gran manera para la gente en cualquier tipo de forma de ponerse en forma . Si usted puede ponerse de pie y moverse , usted puede aprender la danza del vientre . También es entretenido, y muchas bailarinas del vientre que comienzan engancharse tanto para los trajes magníficos o música emocionante en cuanto a los aspectos de la aptitud y de la danza . Preparándose

No es necesario un hermoso traje de danza del vientre para empezar. Use algo cómodo que se puede mover , incluyendo ya sea una falda que fluye para ayudarle a ver cómo sus caderas se mueven o un par de pantalones cómodos , elásticos con una bufanda atada alrededor de sus caderas . Algunas personas recomiendan las faldas de danza del vientre de la moneda , que tintineo cuando se mude. Este accesorio le ayuda a mantener sus cuerpos superior e inferior aisladas , ya que será capaz de saber si sus caderas se mueven cuando no se supone que. También puede escuchar el ritmo de sus movimientos, que le ayudarán a mantener el tiempo y mantener sus movimientos constante
.

Una vez preparado su traje , encontrar un lugar cómodo , libre de suelo , preferentemente frente a un espejo. La música es opcional, pero muchas personas encuentran que les ayuda a mantener su ritmo y forma de pensar . También es posible que desee practicar frente a un televisor , si usted tiene un video de instrucción de seguir.
Warm Up