Cómo aprender danza tahitiana

danza tahitiana , que incluye el Ahuroa lento y sensual y la otea más rápido , se relaciona con el hula y otros bailes en los que los brazos, las piernas y el núcleo todos trabajan juntos para crear un conjunto de movimientos sensuales . Según Tahitian instructor de baile Kaipo Barros , " el baile tahitiano es también un gran todo-en torno ejercicio, física y mentalmente . Ayuda a mantenerte tonificada , así como flexible. Es como aeróbicos de bajo impacto en el que usted mantiene sus pies firmemente colocados la mayor parte del tiempo , no hay saltos o rebote por lo que es fácil en las piernas , mientras que al mismo tiempo hacer sus piernas fuertes. construye la resistencia y es fantástico como un entrenamiento cardiovascular. " Cosas que necesitará
pareo , sarong o una bufanda de
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Toma una clase . Muchos estudios de danza de todo el país ofrecen clases de baile tahitiano . Consulte con estudios que ofrecen la danza del vientre; muchas bailarinas del vientre también entrenan en otras danzas polinesias . Comience con una clase de principiantes , y estar dispuestos a sudar ! Use ropa cómoda , holgada y tomar a lo largo de un pareo , sarong o pañuelo para atar alrededor de sus caderas . Si usted no puede encontrar una clase , también puede aprender de un vídeo ( ver Recursos ) .
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Practica frente a un espejo . Ten cuidado al practicar sus pasos de baile tahitiano y el brazo movimientos para asegurarse de que estás en lo correcto en sus movimientos y la colocación de su cuerpo. Escuchar algo de música mientras practicas para acostumbrarse a moverse al ritmo de la música. Practique manteniendo la parte superior del cuerpo aún mientras gira sus caderas y tomar medidas . También practicar movimientos elegantes y suaves del brazo y dejándolo reposar con los pies apoyados en el suelo. Todos estos elementos son cruciales para la danza tahitiana .
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Danza con los demás. Si usted no está en una clase , hacer publicidad a través de su estudio de baile local o en sitios como Craigslist para otros bailarines para formar un grupo de práctica . Bailando con otras personas le dará la oportunidad de aprender nuevos movimientos , obtener retroalimentación y compartir su amor por la danza tahitiana .