Ponga música merengue - . La sección de Recursos contiene un enlace a un buen ejemplo
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Escuche el " marchando " vencieron dentro de la música merengue . Este ritmo se mantiene a menudo por el tambor , pero diversos instrumentos puede compartir en mantener el ritmo.
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Tomar pequeños pasos en su lugar como si estuviera marchando . Ponte de pie y deje que su turno caderas y el rock , naturalmente, de lado a lado con el movimiento de cada paso. Estás bailando el merengue .
Bachata
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Escuche el constante 1-2-3-4 ritmo en la música bachata . Usted no necesita preocuparse por rápidos o lentos pasos - sólo escuchar el latido y la práctica constante contarlo
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Comience poniendo el pie izquierdo a la izquierda, a poca distancia . . Esto sucede en el primer tiempo de la música bachata . Si su paso es tan amplio que tiene problemas para mantener el equilibrio o hacer los siguientes pasos lo suficientemente rápido para mantenerse al día con la música bachata , dar un paso al lado menor tiempo .
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Traer el pie derecho en hacia la izquierda en el segundo conteo de la música bachata , a continuación, mover el pie izquierdo hacia atrás a la izquierda en el tercer tiempo de la música .
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Traer el pie derecho hacia la izquierda en el cuarto y el latido final del patrón de ritmo , pero no toque abajo todavía. En cambio, la roca de sus caderas a la derecha en el tiempo con el cuarto compás de la música bachata , como un pequeño , suave " bump cadera, " un baile del disco la, a continuación, poner el pie en el suelo .
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repetir el patrón en la otra dirección : pie derecho hacia fuera , pie izquierdo juntos, pie derecho hacia fuera otra vez , el pie izquierdo y chocar . Entonces invierta de nuevo a la izquierda. Continuar bailando un lado a otro con pasos pequeños . Este es el paso básico de la bachata .
Salsa
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Paso mucho tiempo escuchando música salsa y , si es posible , viendo bailar a la gente a la misma. Los vídeos musicales son una buena manera de hacer las dos cosas al mismo tiempo, como cantantes de salsa generalmente bailan al ritmo . Vea la sección de Recursos para un enlace a un vídeo de ejemplo de la música salsa.
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Practica el paso básico de salsa una vez que tenga una idea de el ritmo general de la salsa. Al igual que con la bachata , funciona en una simple 1-2-3-4 ritmo . El patrón dado será para el hombre; la mujer baila como su imagen en el espejo , por lo que cuando su pie izquierdo se mueve hacia adelante con el pie derecho se mueve hacia atrás, y así sucesivamente .
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Tome un pequeño paso adelante con el pie izquierdo , y el rock su peso sobre el pie izquierdo , para vencer a uno de la música . Esto se llama un paso roca. Está bien que su pie derecho se desprenda el suelo un poco como lo hace . El batir dos, el rock de su peso de nuevo a su pie derecho.
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Traer el pie izquierdo de nuevo al centro de ritmo tres y cambiar su peso sobre ella , liberando el pie derecho para tomar la siguiente paso . Pausa en compás de cuatro . Si tiene problemas para hacer una pausa , se puede marcar con el pie derecho en lugar de vencer a cuatro en lugar
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Haga lo mismo patrón en el sentido contrario con el pie derecho : . Roca paso atrás en uno hirieron , rock de nuevo a la mitad en dos latidos , traiga su pie derecho hacia atrás a medio y desplace el peso en vencer a tres. Pausa en compás de cuatro . Ahora repite el patrón completo , empezando por el paso de roca hacia adelante con el pie izquierdo en vencer a uno de la música salsa . Este es el paso básico de salsa .