Practicar la música una y otra vez hasta que pueda realizar a la medida de su capacidad . Si usted está preocupado acerca de ciertas secciones se centran en estos en el período previo al concierto .
2
Pegue sus sesiones de práctica y escuchar críticamente para mejorar su juego. Realizar piezas frente a diferentes grupos de personas para que se acostumbre a actuar frente a una audiencia en vivo .
3
Siéntate al piano en el concierto antes de que llegue a la audiencia y reproducirlo un poco para familiarizarse con el instrumento en particular , los asientos y el diseño del escenario. De esa manera no habrá sorpresas , que pueden ayudar a reducir la ansiedad por subir al escenario .
4
Encontrar un rincón tranquilo antes de la actuación comienza a calmar sus nervios . Es posible que las técnicas de respiración y meditación puede ayudarle a calmar . Por otra parte, hacer algo de ejercicio , tales como saltar rápido o estiramientos , para disparar a ti mismo , obtener su ritmo cardíaco va , y reducir la ansiedad de rendimiento .
5
Evite otros artistas que están mostrando nerviosismo abierta ya que esto puede que recitar . Mezclar con los músicos , relajadas y seguras. Para algunos pianistas , conociendo a los otros ejecutantes podrían ayudar a que se sientan relajados sobre el rendimiento .
6
Cuente hasta 10 , justo antes de salir al escenario y tomar respiraciones regulares y profundas. Cierra los ojos para bloquear todo lo que te rodea .
7
Foco en el entusiasmo en la realización del piano del evento en vivo . Dígase a sí mismo que va a ser una gran actuación . Sonrisa como usted camina hacia el escenario .