prepararnos adecuadamente para el rendimiento. Si va a realizar a partir de la memoria , asegúrese & # 039; he tenido la pieza que & # 039; re escénicas memorizado durante algún tiempo . Set " guías de memoria " mediante la práctica a partir de unos puntos predeterminados en cada página . De esta manera , incluso si te equivocas o se olvida , siempre puede comenzar en algún lugar cercano .
2
Mover las manos juntas y aplaudir fuertemente en frente de su auto . Haga lo mismo detrás de su espalda . Repita esto varias veces . La fuerza centrífuga , así como el impacto de las manos obligarán sangre en sus manos y ayudar en la detención de las manos temblorosas . No aplaudir demasiado vigorosamente. Usted don & # 039; t quiero hacerte daño a ti mismo
3
El rápido agitar su brazo derecho hasta la cuenta de diez. . Haga lo mismo con la izquierda y con ambos pies . Al igual que la táctica anterior , esto obligará a la sangre en las extremidades de su cuerpo y le ayudará a dejar de temblar
4
Si usted & . # 039; re jugar más de una pieza , jugar primero la pieza que & # 039; re más cómodo. Esto pondrá su mente en la facilidad , calentar sus manos y ayudarle a entrar en un flujo .