Cómo comer para entrenamiento de voz

Realización necesita disciplina . Se requiere que se preste atención a su cuerpo, su aspecto y su voz. Con el fin de realizar bien debe ser capaz de comunicarse de manera efectiva , y esto significa que usted debe entrenar su voz para un rendimiento óptimo . No sólo los alimentos que usted elija para comer hacer que su cuerpo se siente su mejor momento , pero hay que pensar en los alimentos que debe comer para el éxito del entrenamiento de voz . Instrucciones Matemáticas 1

Bebida para la salud vocal. En vez de coger un refresco burbujeante o jugo ácido, alcanzar para el agua. El agua es la mejor cosa para mantener sus cuerdas vocales húmedo. Coma para el entrenamiento de voz por tener al menos los ocho vasos de agua al día , y beber uno o dos vasos de agua antes de realizar .
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Evite los alimentos salados . La sal se secará su cuerpo y sus cuerdas vocales . Esto significa que usted debe estar llegando para las frutas no cítricas y verduras en la merienda en vez de frutos secos salados o papas fritas.
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Diga no a chocolate y otros alimentos con cafeína o bebidas . No sólo la cafeína afecta a sus niveles de ansiedad , es un diurético que puede agotar su cuerpo de el agua que necesita .
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Manténgase alejado de cualquier cosa lácteos . Queso , leche, helados y mantequilla todo espesan el moco en la garganta . Coma para el entrenamiento de voz por el consumo de productos lácteos como poco como sea posible para mantener la garganta clara de moco.