La pintura con acuarelas vibrantes y de otros materiales puede ser una actividad enormemente terapéutico. Las personas mayores pueden ser alentados a pintar escenas de recuerdos que apreciamos , utilizando fotografías antiguas de remisión, si les gusta . Las pinturas se pueden aplicar a casi cualquier tipo de superficie , por lo que el potencial creativo es ilimitado. Las personas mayores pueden trabajar en un proyecto de grupo si comparten un espacio de vida , o pintar en la tranquila solitario para disfrutar de la tranquilidad y la relajación .
Sculpting
Amasar la arcilla ayuda a preservar la mente sana y la función muscular .
Uso de arcilla para esculpir a mano las cifras es una manera probada para aumentar la actividad motora , la calma y enfocar la mente , y proporcionar el ejercicio y la mejora de la coordinación mano-ojo . La manipulación de la arcilla para formar esculturas requiere concentración y persistencia . Es una gran manera de aumentar la autoestima e inspirar confianza en los artistas en ciernes . Seniors pueden elegir trabajar en la conformación de pequeñas figurillas y proceder a su recogida , o hacer escala mayor , las formas realistas .
Escritura
La escritura creativa es una forma de arte indispensable.
la escritura creativa es una herramienta invaluable para la preservación de los recuerdos y la activación del cerebro a través de ejercicio riguroso y agradable. Contar historias es un arte milenario con espacio ilimitado para la improvisación y la inventiva . Las personas mayores están en necesidad de las actividades que los provocan para recordar y retener la autoconciencia; ejercicios de escritura de la diversión pueden ser preciosos registros conservados . Poemas , cuentos y autobiografías ofrecen oportunidades para exploraciones imaginativas en la psique . Los cuentos pueden ser ilustrados con dibujos y pinturas , y los libros pueden ser unidos con una cuerda para un estilo atemporal .
Scrapbooking
Scrapbooking puede ser una actividad enriquecedora involucrados .
Hacer libros de recuerdos es una manera de preservar pequeños recuerdos, cartas y fotos del pasado . Esta actividad deja mucho espacio para la colaboración con los amigos y miembros de la familia . Los libros de recuerdos pueden ser diseñados por el artista en cualquier estilo o configuración . Pegamento , marcadores , pinturas , papel de construcción , brillo y otros materiales pueden ser utilizados para decorar cada libro de recuerdos . ¿Dónde está involucrado tijeras y precisión de trabajo , los ancianos con artritis y similares aflicciones deberían recibir asistencia .