Los bailarines de ballet comienzan su formación en la lona o de cuero zapatillas. Si usted ha desarrollado la fuerza y la flexibilidad suficiente para avanzar a punta de trabajo , puedes empezar a bailar en zapatillas de punta , que tienen un cuadro de los pies con fuerza para ayudar a mantener su peso cuando usted se levanta sobre sus dedos de los pies . Ustedes están acostumbrados a asegurar sus zapatillas suaves dedos de los pies con una correa simple o doble elástico, pero sus zapatos de punta requiere de satén o de nylon cintas . Después de cruzar y envolver las cintas alrededor de su tobillo , se formará un nudo con los dos extremos . La cinta se adjunta a la parte externa de su zapato debe ser varias pulgadas más largo que el de la cinta en el lado interno por lo que el último nudo yacerán con seguridad a lo largo de su parte interna del tobillo .
Fijación Cintas
Cuando usted compra un nuevo par de zapatillas de punta , va a comprar las cintas por separado y les apegarse . En general , la cinta es cortada en el momento de la compra, y usted comenzará el proceso de unir sus cintas cortando la cinta en cuatro partes iguales . Fabricantes de cinta incluyen intencionalmente exceso de la cinta , que reconoce que los bailarines necesitan diferentes longitudes para un ajuste personalizado . Después de doblar el talón de cada zapato hacia el interior y que marca el lugar adecuado para la colocación con un lápiz , se coser cada cinta en su lugar .
Personalización de la Fit
Después de fijar las cintas , poner en sus zapatos de punta y asegurar las cintas a su tobillo. Trabajando con el pie flexionado , cruzar las dos cintas en la articulación del tobillo , y envolver los extremos alrededor de la parte posterior del tobillo. A continuación, dibuje los extremos vuelta, hasta que los dos extremos se encuentran en la parte interior del tobillo . Asegúrese de que la cinta quede plana y ajustada con cada envoltura alrededor . Haga un nudo en la parte blanda entre el hueso del tobillo y el tendón de Aquiles . Cuando esté seguro de que tiene un ajuste perfecto y el nudo están colocados correctamente, cortar cualquier exceso de la cinta , dejando 1 pulgada en ambos extremos para meter detrás del nudo para mayor seguridad , y para ocultar los extremos . Cuando se corta las cintas a su tamaño requerido , evitar que se deshilache y preservar su longitud doblando los extremos hacia abajo y la costura a lo largo del pliegue , mediante la ejecución de un fósforo encendido rápidamente a lo largo del borde de corte para fundir las fibras entre sí , o por que salpican el borde con clara esmalte de uñas .
Consideración
Seguridad
Atar un nudo en la zona blanda y carnosa cerca de su hueso del tobillo interior tiene el beneficio adicional de poner menos presión en el tendón de Aquiles . Un nudo que descansa detrás de su pierna y directamente en el Aquiles puede comprimir el tendón en exceso, causando lesiones . Anudando sus cintas en los laterales interiores resultados en menos presión directa , por lo que es más seguro , así como más agradable estéticamente .