La altura está determinada principalmente por la genética e influenciada por factores como la nutrición y la salud general durante la infancia y la adolescencia.
Si bien ciertos alimentos y bebidas proporcionan nutrientes esenciales para el crecimiento, no pueden aumentar mágicamente su altura.
Concéntrese en una dieta equilibrada, ejercicio regular y suficiente sueño para apoyar su salud y bienestar general. 😊