Paso 1:Paso básico
- Colócate con los pies separados a la altura de los hombros y paralelos entre sí.
- Transfiera su peso a una pierna y mueva la otra pierna ligeramente hacia atrás.
- Doble ligeramente la rodilla trasera mientras estira la otra pierna hacia adelante.
Paso 2:Doble paso
- Da dos pasos rápidos hacia adelante, aterrizando con los pies separados a la altura de los hombros.
- Doble las rodillas y transfiera su peso a la pierna trasera, luego salte rápidamente hacia adelante y aterrice suavemente con los pies juntos.
Paso 3:Paso lateral
- Ponte de pie con los pies juntos.
- Da un paso hacia un lado, desplazando tu peso sobre un pie y estirando el otro hacia un lado.
- Doble ligeramente la rodilla trasera y mantenga el torso erguido.
Paso 4:Paso de giro
- Ponte de pie con los pies juntos.
- Da un paso adelante con un pie, luego gira rápidamente tu cuerpo en la dirección de ese paso y aterriza suavemente con ambos pies juntos.
- Mantén los brazos levantados y extendidos mientras giras.
Paso 5:Paso de salto
- Ponte de pie con los pies juntos y flexiona ligeramente las rodillas.
- Salta hacia arriba y extiende los pies en el aire, luego aterriza suavemente con los pies juntos.
- Mantén los brazos extendidos hacia los lados mientras saltas.
Estos son los pasos básicos de baile Sayaw Sa Bangko. Los bailarines pueden combinar y variar estos pasos mientras improvisan para crear su propia rutina de baile.