Instrucciones de baile irlandés

Cuando usted piensa de bailarines Día de San Patricio o de espectáculos profesionales de danza irlandesa , probablemente piensa en el juego de pies preciso e intrincado combinado con patadas altas y saltos graciosos . Si usted no es un bailarín, la idea de tratar de aprender baile irlandés puede ser intimidante . No te preocupes --- gran parte de la danza construye fuera de un par de movimientos básicos , y una vez que sabes los que está bien en su manera de ser capaz de hacer y bailar sus propios pasos. Utilice sietes para ir hacia los lados , de tres en tres para bailar en su lugar , y el paso de saltar a forward.Things de viaje que necesita
Zapatos cómodos, flexibles
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Sevens

1

de pie, con todo el peso sobre el pie izquierdo y el pie derecho delante , punta estrecha, sin peso en ella .
2

Traiga su pie derecho detrás de la izquierda y paso atrás y abajo en él. Este es el "uno" en los sietes .
3

Deslice el pie izquierdo unos pocos centímetros más a la izquierda y paso delante y hacia arriba en la misma. Este es el " dos" en las sietes .
4

Repita los pasos 2 y 3 de un cargo para cada paso hasta llegar a siete. Usted debe terminar con todo el peso sobre el pie derecho y el pie izquierdo libre delante . Ahora puedes llevar tu pie izquierdo atrás para volver a la derecha de la misma manera o usted puede ir a un paso más.
Threes
5

De pie, con toda su peso sobre el pie izquierdo y el pie derecho gratuito en frente .
6

Traiga su pie derecho detrás de su pie izquierdo y paso atrás y hacia abajo en la misma. Este es el "uno" en los tres.
7

Empuje su peso todo delante y hacia arriba en su pie izquierdo. Este es el " dos" en las tres.
8

El lavadero de nuevo sobre el pie derecho . Este es el "tres" en los tres. Ahora debe tener todo el peso hacia atrás con el pie derecho y el pie izquierdo libre delante . Puede repetir los tres en tres en el otro pie o ir a un paso más.
Saltarse Paso
9

De pie, con todo el peso sobre el pie izquierdo y el pie derecho libre delante .
10

Hop en su pie izquierdo al patear por detrás a ti mismo con el pie derecho .
11

Paso adelante con el pie derecho y poner todo su peso sobre ella.
12

Coloque su pie izquierdo justo detrás de su pie derecho y paso atrás en la misma.
13

Paso adelante con el pie derecho y poner todo su peso sobre él de nuevo. Ahora puede repetir este paso en el otro pie ( saltando sobre el pie derecho y levantando detrás de sí mismo con su izquierda ) o ir a un paso más.