Estos son los pasos básicos del baile del stick and roll:
1. Párese en círculo, mirando hacia el centro.
2. Sostenga un palo en su mano derecha y un tambor en su mano izquierda.
3. Da un paso adelante con el pie derecho, girándolo desde el talón hasta la punta.
4. Da un paso adelante con el pie izquierdo, girándolo desde el talón hasta la punta.
5. Repita los pasos 3 y 4, moviéndose en sentido antihorario.
6. Mientras bailas, canta una canción tradicional junto con los demás bailarines.
El baile del palo y rollo es un baile sencillo pero hermoso que pueden disfrutar personas de todas las edades y habilidades. Es una excelente manera de aprender más sobre la cultura y el patrimonio de los nativos americanos.
A continuación se ofrecen algunos consejos adicionales para realizar el baile del stick and roll:
* Mantenga las rodillas dobladas y la espalda recta.
* Rueda los pies desde el talón hasta la punta.
* Muévase en sentido antihorario.
* Canta junto con los demás bailarines.
* ¡Divertirse!