¿Cuántas calorías se quemarán bailando durante 3 horas?

Bailar durante tres horas puede quemar una cantidad significativa de calorías dependiendo de varios factores, como el peso corporal de la persona, la intensidad del baile, el tipo de baile y el metabolismo individual. En promedio, una persona que pesa alrededor de 150 libras (68 kg) y baila a intensidad moderada puede quemar aproximadamente entre 450 y 600 calorías durante tres horas de baile continuo. Es importante tener en cuenta que esta estimación puede variar y siempre es mejor consultar con un profesional de la salud o un nutricionista para obtener una estimación precisa basada en circunstancias individuales.