Asistente :Se para junto al brazo lesionado con una mano sosteniendo el codo lesionado y la otra sosteniendo la parte posterior del hombro.
Paciente :Agarra la mano de apoyo del asistente con el brazo ileso.
- De espaldas a una pared, realice una extensión de hombros haciendo bisagras en las caderas.
- Mantener la extensión completa durante el movimiento.
- Permita que la gravedad impulse el brazo a través del rango de movimiento.
- Muévete lentamente y controla el peso dentro y fuera del estiramiento.
- Repetir 10 veces; Realice 3 series, 3 veces al día.