Paso 1 :Párese con los pies juntos y los brazos a los lados.
Paso 2 :Da un paso adelante con el pie derecho y levanta los brazos hacia los lados, luego da un paso atrás con el pie izquierdo y baja los brazos.
Paso 3 :Da un paso adelante con el pie izquierdo y levanta los brazos hacia los lados, luego da un paso atrás con el pie derecho y baja los brazos.
Paso 4 :Da un paso adelante con el pie derecho y levanta los brazos hacia los lados, luego da un paso adelante con el pie izquierdo y levanta los brazos hacia los lados.
Paso 5 :Salta hacia adelante con ambos pies y aplaude sobre tu cabeza, luego aterriza sobre ambos pies y antebrazos.
Paso 6 :Da un paso atrás con el pie derecho y la parte inferior de los brazos, luego da un paso atrás con el pie izquierdo y la parte inferior de los brazos.
Paso 7 :Repita los pasos 4 a 6, luego termine saltando hacia adelante con ambos pies y aplaudiendo sobre su cabeza.