Preparación:
1. Arrodíllate en el suelo :Arrodíllate en el suelo con las rodillas flexionadas y el cuerpo ligeramente inclinado hacia adelante.
2. Brazos arriba :Extiende los brazos hacia adelante con las palmas hacia arriba, creando un gesto abierto.
Baile principal:
1. Balanceo de lado a lado :Mientras mantiene la posición de rodillas, balancee suavemente su cuerpo de lado a lado, manteniendo el torso erguido. Sigue el ritmo de la música que lo acompaña.
2. Levantar y bajar el brazo :Mientras te balanceas, levanta los brazos hacia el cielo y luego bájalos lentamente. Tus brazos deben moverse en sincronía con el movimiento de lado a lado de tu cuerpo.
3. Rotación de manos :Con los brazos levantados, gire las muñecas de modo que las palmas miren alternativamente hacia el cielo y el suelo. Esta rotación de la mano añade un elemento elegante al baile.
4. Toque con la mano :Junte las palmas de las manos frente al pecho, manteniendo los codos doblados. Tus manos deben tocarse pero no presionarse una contra la otra.
5. Asentir con la cabeza :Mientras sus manos se tocan, asiente levemente con la cabeza al ritmo de la música, mostrando una actitud respetuosa y humilde.
6. Cruz de brazos y balanceo :Después de asentir con la cabeza, cruza los brazos frente al pecho, de izquierda a derecha. Continúe con el suave movimiento de balanceo de su cuerpo de lado a lado.
7. Descruzar y balancear los brazos :Descruce los brazos y vuelva a la posición de tocar las manos. Reanude el movimiento de balanceo.
8. Rotación del brazo :Con los brazos levantados y las palmas hacia arriba, realice la rotación de la mano como antes, cambiando entre las palmas hacia el cielo y hacia el suelo.
9. Sin duda, y en ascenso :Baje los brazos a los costados y luego levántelos con gracia hacia el cielo.
10. Posición final :Concluya la danza sua-sua arrodillándose en el suelo, con los brazos levantados hacia arriba y las palmas hacia el cielo. Deja que la música se apague mientras mantienes esta postura final.
Variación :Existen variaciones de la danza sua-sua que se realizan en diferentes regiones de las Islas Mentawai, cada una con su estilo e interpretación únicos. Los pasos básicos descritos anteriormente brindan una descripción general de la danza sua-sua, y los detalles específicos pueden variar entre las diferentes comunidades Mentawai.