Durante danza Bhangra , bailarines debe o posición de sus manos en sus caderas o con una mano en su cadera y una mano en el aire. Con una mano en el aire, la muñeca debe mantenerse en movimiento en círculos movimientos que están en sintonía con el ritmo de los latidos .
Patrón
Bhangra implica muchos danza patrones. Intensificación de lado a lado y después añadiendo un salto de luz en el medio de la etapa es común. Hacer esto mientras se gira en un círculo pequeño con una mano en la cadera y una mano en el aire con la muñeca en movimiento en un pequeño círculo completa otro movimiento básico . La práctica de cada etapa por separado y luego fusionarlos juntos es una manera fácil de aprender movimientos de Bhangra .
Foot Tapping
Familiarizarse con la sensación de tocar los pies en ciertos movimientos. Un movimiento común en Bhangra es aprovechar los pies en el suelo , mientras que la pierna es hacia un lado y recta , pero no rígida. Todo el cuerpo está en sincronía durante este movimiento con los brazos en un movimiento que es simétrica a las piernas. Bhangra se baila con los pies descalzos , por lo que es importante llegar a ser utilizado para el baile de esta manera o en unos zapatos de baile con suela antideslizante, preferiblemente en un piso de madera dura.
Igualar Movimientos
los movimientos son de simetría en Bhangra , por lo que un paso que se completa en el lado derecho del cuerpo , por ejemplo, torcer a la derecha y tocando los pies a la derecha, se hace generalmente en el lado izquierdo también. Este patrón se realiza continuamente a lo largo Bhangra . El bailarín y luego regresa a la posición inicial y hace otro movimiento a la derecha ya la izquierda .