Conozca a los cargos de la pelusa repitiendo los siguientes conteos al ritmo de una canción : " Uno y dos , tres y cuatro, cinco -seis " . Es importante mantenerse al ritmo de la música mientras que usted está contando .
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Mantenga la parte superior del cuerpo recta durante todo el baile , por lo que la mayoría de las jugadas con sólo su parte inferior del cuerpo .
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Paso adelante con el pie izquierdo en el recuento de "uno".
4
Paso junto con el pie derecho en el recuento de " y ".
5
Paso atrás con el pie izquierdo en el recuento de "dos".
6
Paso atrás con el pie derecho en el recuento de " tres".
7
Cambie su peso a el pie izquierdo en cuenta de " y ".
8
Ponga su peso sobre el pie derecho en el recuento de " cuatro".
9
Paso atrás con el pie izquierdo en el recuento " cinco".
10
Ponga su peso sobre el pie derecho en el recuento de " seis".
11
Repita los pasos 2 a 11 hasta que la canción está completa .
Pasos
la Mujer
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Conozca a los cargos de la pelusa por la repetición de los siguientes conteos al ritmo de una canción : " Uno y dos , tres -y- cuatro, cinco y seis " . Es importante mantenerse al ritmo de la música mientras que usted está contando .
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Mantenga la parte superior del cuerpo recta durante todo el baile , por lo que la mayoría de las jugadas con sólo su parte inferior del cuerpo .
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Paso adelante con el pie derecho en el recuento de "uno".
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Paso junto con el pie izquierdo en cuenta de " y ".
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Paso atrás con el pie derecho en el recuento de "dos".
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Paso atrás con el pie izquierdo en el recuento de " tres".
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Ponga su peso sobre el pie derecho en el recuento " y ".
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Ponga su peso sobre el pie izquierdo en el recuento de " cuatro".
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Paso atrás con el pie derecho en el recuento de " cinco. "
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Ponga su peso sobre el pie izquierdo en cuenta de " seis ".
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Repita los pasos 2 a 11 hasta que la canción está completa .