estudiar los fundamentos de la danza . Toda la danza requiere ocho elementos esenciales: el centrado , la gravedad , el equilibrio , la postura , el gesto , el ritmo , que se mueven en el espacio y la respiración . Tome una clase básica de baile o recoger algunos libros en los aspectos esenciales de baile y empezar a trabajar en ellos con regularidad.
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Haga ejercicio regularmente . Muchos bailes nepalíes son de alta energía y la buena condición física será necesario. Durante las sesiones de ejercicio , trabajar principalmente en la flexibilidad y la resistencia. Las altas cantidades de fuerza física no son tan necesarias como la resistencia.
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Aprenda sobre la cultura nepalí y la historia. Una gran parte de la danza de Nepal está ligada a los cuentos populares y la mitología de la zona. El estudio de la cultura hará que memorizar las danzas más fácil por lo que es parte de una historia .
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Tomar clases de baile nepalíes . Tener un maestro para reconocer y resolver los errores que hacen y dar consejos es invaluable . Por desgracia , no hay muchas escuelas que enseñan la danza tradicional nepalí. Si una escuela no está disponible en la zona, encontrar vídeos en línea y copiar los pasos de baile en la mayor medida posible. Trabaje con un compañero de baile para dar cada uno otros consejos y mantenerse motivado .
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Busque un instructor privado . Si bien no hay una gran cantidad de escuelas de danza en los Estados Unidos que ofrecen cursos de baile de Nepal , la publicidad en los medios de comunicación locales o en Internet podrían subir instructores que trabajarán uno-a - uno . Contacto grupos de danza nepalíes locales para ver si cualquier persona involucrada estaría interesado en tomar a un estudiante .
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Viajes a Nepal . Hay un gran número de escuelas de danza en Nepal y muchos de ellos ofrecerán cursos intensivos de danza a los visitantes a corto plazo . Si la danza nepalí es una pasión , solicitar una visa de estudiante y pasar a Nepal para ir a la escuela allí y estudiar danza .