Comience la práctica sin música . En su lugar , cuente los latidos en voz alta . Los dos pasos es esencialmente dos pasos rápidos seguidos de dos pasos lentos . Se necesitan tres ritmos musicales para realizar los cuatro pasos.
2
Párese frente a su pareja con los pies juntos .
3
Coloque sus brazos . El líder debe colocar la mano derecha en la cadera derecha del seguidor, mientras el seguidor pone la mano izquierda sobre el hombro derecho del líder. La mano izquierda del líder debe captar la mano derecha del seguidor y sostenerlo en el aire entre los dos socios a la altura del hombro.
4
Toma el primer paso rápido. El líder va a dar un paso adelante con el pie izquierdo como el seguidor un paso atrás con el pie derecho . Al hacer esto , al mismo tiempo , la pareja se desplazará por la línea de baile ( la dirección de la danza) en un paso.
5
Toma el segundo paso rápido. El líder va a dar un paso adelante con el pie derecho como el seguidor de los pasos atrás con el pie izquierdo . Ambos pasos rápidos tendrán una duración media de un ritmo musical cada uno, por lo tanto una duración de un ritmo musical juntos.
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Tome el primer paso lento. Al igual que antes , el líder dará un paso adelante con el pie izquierdo como el seguidor paso atrás con el pie derecho . La única diferencia entre el primer paso lento y rápido primer paso es que los pasos lentos último latido musical cada uno.
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Tome el segundo paso lento. El líder va a dar un paso adelante con el pie derecho como el seguidor de los pasos atrás con el pie izquierdo . Una vez más , este paso va a durar un compás musical.
8
Repita los cuatro pasos de baile una y otra vez , comenzando con dos pasos rápidos seguidos de dos pasos lentos . Su forma de trabajo alrededor de la habitación en un círculo en sentido antihorario .
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Establecer los pasos a la música . Elija una canción con una canción de cuatro recuento relativamente lento con 150 bpm ( beats por minuto) . Con la práctica , su forma de trabajo a las canciones con 175 o 180 latidos por minuto .