Cómo aprender a obstruir Danza

baile de estorbo es un gran ejercicio y puede ser muy divertido . De acuerdo con el " Doubletoe Times, " que comenzó en la región de los Apalaches de los EE.UU. a mediados de los años 1700 como una combinación de varias danzas folclóricas Europea históricamente realizadas a la música bluegrass . Ha evolucionado con las influencias de muchas culturas a través del tiempo , incluyendo indios , negros , rusos y gitanos , y puede ser realizado solo o con un compañero, en líneas, círculos o cuadrados . Obstruir el baile se puede hacer para cualquier tipo de música , siempre y cuando usted puede mantenerse al día con el ritmo, y no requiere ningún equipo especial aunque cloggers graves ponen dobles toques en los dedos de los pies de sus shoes.Things que necesitará
Tap zapatos ( opcional) música, ruidos
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Como calentamiento , se acostumbra a mantener el ritmo con el tiempo fuerte de la música. Aplauda sus manos o estampar sus pies al ritmo de bajo de cualquier música que te gusta .
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A partir con el pie izquierdo , paso en su lugar a la música. Usted debe ser capaz de moverse con soltura con el ritmo de la música. Si tiene problemas para entrar en el lugar para el ritmo , elegir la música más lenta .
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Continuar el caminar a la música , además de añadir una patada corta a cada paso antes de colocar cada pie en el suelo . La patada es corta y recta de la rodilla , como si estuviera pateando una pelota pequeña en frente de usted . Se trata de un ejercicio de calentamiento para ayudarle a prepararse para la obstrucción .
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Kick hacia delante con el pie izquierdo . A continuación, paso en su lugar tres veces . Así que la secuencia se " patada izquierda , pie izquierdo , pie derecho, pie izquierdo ". Repita este procedimiento hasta que se sienta cómodo . Esta es la primera parte de la secuencia de baile.
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Kick hacia delante con el pie derecho , luego dar un paso en su lugar tres veces . Usted puede contar en su cabeza , "patada derecha , paso pie derecho , pie izquierdo , paso pie derecho . " Practique esto hasta que se sienta cómodo con él . Esta es la segunda parte de la secuencia de baile.
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Mantenga alternando patada izquierda , paso pie izquierdo , pie derecho, pie izquierdo . Luego saque de derecho, pie derecho , pie izquierdo , paso pie derecho . Práctica de la música hasta que lo tienes abajo bastante bien .
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De pie sobre el pie derecho , levante el pie izquierdo y dejó que el dedo del pie " cepillar el suelo " , ya que va hacia adelante , haciendo un sonido . Traer de vuelta al suelo haciendo un segundo sonido . Esto se llama un doble -dedo del pie . Repita con el pie derecho . Una vez más , usted apenas está practicando la técnica aquí .
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La práctica hace la doble -dedo del pie al ritmo de la música. Trate de sustituir un doble -dedo del pie de las patadas en el paso básico que aparece arriba. Conde , " de doble dedo del pie izquierdo , pie izquierdo , pie derecho, paso pie izquierdo . " Luego de "doble dedo del pie derecho , paso pie derecho , pie izquierdo , paso pie derecho . " Esta es la tercera secuencia de la danza .
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Cuando usted se sienta cómodo reemplazar la patada con la doble - dedo del pie, agregar una roca . Levantarse sobre las puntas de sus pies . Paso con el pie izquierdo , luego el rock de su peso sobre el pie derecho ligeramente detrás de usted , y dar un paso más en el pie izquierdo . Se trata de un " paso , rock , paso. " Practique esta técnica hasta que esté cómodo con él .
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Ponga todos los elementos juntos . Doble - dedo del pie izquierdo , paso , piedra, paso. Luego de doble dedo del pie derecho , paso , piedra, paso. Repite , sin dejar de alternar los pies . Esta es la cuarta y última secuencia en este paso básico de la obstrucción .