Elegir un sujetador buenos deportistas que le quede bien . Un sujetador deportivo ajustado apropiadamente y proporcionará el mejor apoyo mientras que el baile , así que conocer sus medidas exactas mama . Elegir un sujetador destinado a la actividad de alto impacto , que ofrecerá más apoyo en el escenario. Compresión ( tanque) sujetadores estilo funciona bien para los bailarines , ya que ofrecen un mayor control de rebote. El último factor a considerar es la tela . Bras de algodón empapado permanecerán durante una rutina sudoroso, así que elige un sostén hecho de un material que absorbe la humedad como el poliéster , malla de lycra o nylon .
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Lleve el sujetador deportivo en una camiseta sin mangas o por sí mismo. Muchas bailarinas llevarán un sostén deportivo en lugar de la tapa del tanque , pero que sin duda pueden llevar una camiseta sin mangas sobre el sujetador si te hace más cómodo. Mujeres pechos grandes pueden querer usar dos sujetadores deportivos para proporcionar el máximo apoyo en contra de rebote.
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La danza como lo haría en la ropa o bailar normales traje . Bras Deportes no inhibirá su baile de ninguna manera. De hecho , muchos bailarines a encontrar a ser más liberador que otros tipos de ropa de entrenamiento .
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Reemplace su sujetador deportivo al menos cada 12 meses para obtener los mejores resultados . Bras pierden su elasticidad con el tiempo , lo que también disminuye el apoyo que proporciona. Vuelva a colocar el sujetador si el tejido comienza a separarse , el sujetador se adapta más flojo , o si hay un aumento de movimiento del pecho durante el ejercicio.