Cómo hacer un Jazz Plaza

Jazzercise es un tipo de programa de acondicionamiento físico acompañado de la música de baile en el fondo. Como su nombre indica , el programa incluye la danza jazz y otros tipos de movimientos de baile . Por ejemplo , a menudo se puede realizar un movimiento sencillo llamado un cuadrado jazz durante una clase de Jazzercise . La plaza de jazz es un simple proceso de 5 pasos que requiere la intensificación en cuatro puntos diferentes , formando un cuadrado . Instrucciones Matemáticas 1

Cruce su pie derecho sobre el pie izquierdo . Colóquelo en el suelo .
2

Swing su izquierda detrás de usted . Colóquelo en el suelo .
3

Swing su pie derecho hacia atrás , al lado de su pie izquierdo , pero con alrededor de una pulgada de espacio que separa los dos.
4

Paso adelante con el pie izquierdo .
5

Paso adelante con el pie derecho , colocándolo al lado del pie izquierdo.