Inicie la clase con estiramientos a fondo . Es importante para los bailarines de jazz para aumentar y mantener su flexibilidad. Haga lucio, straddle y estocada estira para alargar los músculos de las piernas . Al final de su rutina de estiramiento , tienen todos los bailarines tienen sus divisiones en lo que ellos pueden hacerlo cómodamente .
2
Tonifica tus bailarines dando una sesión de ejercicios de tonificación . Incluya ejercicios como abdominales para fortalecer sus músculos de la base . Fuerza abdominal es importante en la ejecución de movimientos de jazz con el control.
3
Haga aislamientos a calentar para la clase de jazz . Aislar el movimiento de la cabeza , tórax y las caderas de izquierda a derecha . Usted puede hacer aislamientos con los hombros de adelante hacia atrás o hacia arriba y hacia abajo.
4
Dar combinaciones de todo el piso. Haga caminatas jazz, corre o salta en varias secuencias .
5
Mover al centro del piso hacia el final de la clase . Coreografiar una combinación de danza jazz para enseñar a sus bailarines . Romper la combinación en cargos de "8" Enseñe a uno o dos " 8 cargos " a la vez.
6
class End con un enfriamiento . Repita algunos de los tramos que usted hizo anteriormente en la clase .