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¿Cuáles son los Beneficios de diarios de la escritura ?

Escribir un diario ha existido durante siglos y sigue siendo una de las herramientas más importantes - que los historiadores utilizan para registrar la historia . El diario de Walt Whitman de la Guerra Civil describe escenas de hospitales y campos de batalla que traen la guerra civil a la vida y se utiliza ampliamente por los historiadores y sociólogos al estudiar ese período de tiempo . Escribiendo en su diario fue no sólo una experiencia terapéutica de Whitman; que proporciona otros beneficios también . Aquí hay algunas maneras que la redacción de las revistas que se pueden beneficiar . Organización

La vida está ocupado y con frecuencia caótico, por lo que escribir en un diario es una forma de organizar tus pensamientos y aclararlas . Mantenga una lista de cosas que hacer , los sueños y las metas a seguir para llegar en su diario.
Memoria

Llevar un diario es una herramienta útil para hacer el seguimiento de todo tipo de los acontecimientos en su vida; por ejemplo , la grabación cuando usted plantó su jardín y los distintos momentos de crecimiento de diferentes plantas .
Vida Historia

Al escribir sobre sus recuerdos de su vida y los de sus antepasados ​​es otra forma de escribir en un diario y beneficios que por lo que le permite el espacio para trabajar a través de los acontecimientos pasados ​​y sentimientos .
Healing

la revista proporciona un espacio para escribir acerca de sus pensamientos más íntimos y sueños; se convierte en su propio terapeuta personal
Heirloom

Escribir un diario es una forma de crear una herencia para las generaciones futuras .; crea un legado duradero de la autora de que los descendientes se aprecian para las generaciones venideras .

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