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¿Qué libros de autoayuda hay disponibles para las personas con adicción a la comida?

Los siguientes libros de autoayuda pueden ayudarle con su adicción a la comida:

* Manual de recuperación de la adicción a la comida:descubra cómo liberarse de la adicción a la comida y perder peso con éxito por Colleen M. Ryan y Ph.D. Nicole Avena

* El fin de los atracones:un programa guiado para liberarse de la alimentación emocional y los atracones por la Dra. Julia Ross y la Dra. Susan Wooley

* El cerebro sobre los atracones:por qué fallan las dietas, la fuerza de voluntad y los tratamientos convencionales y qué hacer al respecto por Kathryn Hansen

* El cerebro hambriento:burlando los instintos que nos hacen comer en exceso por Stephan J. Guyenet, Ph.D.

* La solución UltraMind:repara tu cerebro roto curando tu cuerpo primero por Mark Hyman, M.D.

* La solución de la dieta Beck:entrena tu cerebro para pensar como una persona delgada por la Dra. Judith S. Beck

* La dieta Body Reset:potencia tu metabolismo, elimina grasa y equilibra tu cuerpo por Harley Pasternak

* La dieta del metabolismo rápido:comer más y perder peso por Haylie Pomroy

* La dieta de los 5 factores:descubra la dieta adecuada para su tipo de cuerpo único por el Dr. Charles Passler

Libros de autoayuda

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