Compile documentos y elementos que le ayudarán a recordar su pasado como revistas , diarios , calendarios antiguos , cartas , anuarios y las cajas de los recuerdos que usted puede poseer . Los separa por año también puede ser útil .
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Piense en su vida en términos de tema , tales como puestos de trabajo , los lugares que has vivido , las experiencias espirituales , las vacaciones , las relaciones y la educación . Esto es mucho más fácil que tratar de recordar y escribir todo en orden cronológico , que puede complicarse cuando te acuerdas de piezas clave de información mucho después de que usted ha escrito acerca de un momento específico en tu vida .
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Crear documentos separados acerca de sus experiencias ( de ordenador o cuadernos ) , que le permite guardar su trabajo y añadir detalles como sus sentimientos y puntos de vista sobre un tema o experiencia o añadir fotos e imágenes . Añada los nombres de las personas involucradas en su vida en ese momento , así como las fechas y como las recuerdas .
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Hacer listas de sus cosas favoritas , que ayudarán a los lectores tener una mejor comprensión de su personalidad . Esto puede incluir música , películas , comida , artículos que disfrute recogida, los animales , los tiempos de años , libros y juguetes .
5
Hable con sus familiares y amigos acerca de su infancia y momentos que has compartido . Al escuchar a otra persona relatar una experiencia o tiempo en sus vidas es muy útil , ya que pueden recordar las cosas que has olvidado , o ayudarle con los detalles de una experiencia que está luchando para recordar. También pueden potencialmente proporcionar fotos y recuerdos , que pueden ayudar a recordar un momento o evento determinado .
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No olvide escribir sobre fallas o tiempos menos felices en su vida, así como los éxitos . Esto hace que para una lectura mucho más interesante en lugar de una lista de sólo los logros y experiencias felices o alegres . Una vez que haya recopilado suficiente información por tema, que será mucho más fácil de escribir su historia.