Hacer una línea de tiempo . Dibuje un gráfico en una hoja de papel y dividir el gráfico en columnas . En cada columna , poner el año o su edad . Por ejemplo , comenzar con el año en que nació en la primera columna y cada año siguiente en las siguientes columnas . También puede optar por dividir su carta por décadas en vez de años individuales . Otra forma de dividir las columnas es mediante el uso de las edades en lugar de años .
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Saque los acontecimientos clave de su vida desde su línea de tiempo . Un evento clave es el que llevó a cabo algún cambio de vida poder sobre ti; cambió su vida de alguna manera. Elija uno de estos eventos clave y Freewrite respecto. En este punto se centran en capturar los detalles y evocando gente importante y el lugar - no te preocupes mucho todavía acerca de lo que significa todo esto o si es digno para su inclusión en su historia de vida . Como intenta vivificar cada vez más momentos clave en su vida , los temas unificadores reales de su vida - que no siempre son los que querrían que sean - se dieran a conocer a usted
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Haga una lista de favoritos . Mucho más que lo hicieron nuestros antepasados , nos identificamos y definimos nuestra nuestra personalidad con los favoritos . Comience con la lista de todos sus libros favoritos , películas y música . Enumere sus pasatiempos favoritos, sus tareas preferidas y sus trabajos favoritos. Escriba tantos favoritos como le sea posible . Utilice estas listas para desencadenar una historia. Cosas favoritas son los centros de interés y la energía ( y el conflicto ! ) , Y puede ser una alternativa útil a la simple cronología como una manera de organizar su historia de vida por escrito.
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Lista de todas las primicias en su vida . Algunas ideas podrían ser tu primer coche , su primer trabajo , su primer novio /novia; la lista es interminable . De nuevo, como con los favoritos , utilice esta lista para generar ideas para historias de vida . Recuerde que debe añadir un montón de detalles y la emoción de su historia .
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Navegar a través de álbumes de fotos de sus familias. Las fotos antiguas son una gran manera de encontrar historias de vida sobre las que escribir . Tome nota de los lugares en las fotografías, y escribir historias sobre estos lugares . Busque personas en las fotografías que ha perdido el contacto con , y escribir sobre los que estaban y lo que significaron en su vida . Encontrar una sola fotografía que te mueve y jugar todo lo que pueda recordar acerca de la escritura - la gente, los lugares , circunstancias y consecuencias. Tal vez usted puede descubrir por qué esta foto tiene más significado para usted que otros .